偏食ダイエッター1日の食事#shorts#BMI21.1

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#偏食#摂食障害#過食

痩せたい食べたい太りたくない

プロテインスムージー 0回
プロテインバー    2個

筋トレ・ゆる食事制限再開 71日目 
ステッパー運動再開 8日目

《日記》
夜食兼朝食後に体重測定したせいか
体重増えてた悲しい(T_T)

当たり前けど
食べ過ぎたりや食後の体重計は相変わらず怖いよん

お米の美味しさに気付いて増えたのか
また💩のせいか
困り

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