【ダイエット】鶏胸肉を茹でるだけ 簡単蒸し鶏 柔らかく作るには温度管理が難しい【減量生活55日目】

【ダイエット】鶏胸肉を茹でるだけ 簡単蒸し鶏 柔らかく作るには温度管理が難しい【減量生活55日目】

この動画は、一人暮らしのほぼニートのような生活をしている中年男性が、動画で減量状況を報告することにより痩せなくてはいけない状況を作り、ダイエットを成功させようとする日々の記録です。

減量開始時の体重
129.2kg

内容が面白くないことは重々承知。
あくまでもこの動画は、私が痩せるための足かせとしてやっています。

#shorts
#vlog
#ダイエット

動画に使用しているBGMは、以下のサイトを利用しております。
DOVA-SYNDROME

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