ISU(椅子)ヨガリトリート 紹介講座

ISU(椅子)ヨガリトリート 紹介講座

お家でもできる、企業のお勤めの方の仕事の合間にできる椅子ヨガ。2005年から椅子ヨガの普及啓もうをしています。現在は企業人、障がいを持つ方にも幅広く接する機会があります。
毎週月曜日10時半~オンラインで行っています。

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