大会まで残り2週間!減量末期の1日の食事すべて&脚トレ

大会まで残り2週間!減量末期の1日の食事すべて&脚トレ

コンテスト2週間前のフル食と脚トレです。
12/5のコンテストに向けて8/20から減量をスタートしました。
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