油なし完璧ダイエットおやつ【鷄ささみチップス】(なかやまきんにくんのおやつ再現したら旨すぎた【わざと10kg増その後15kg痩せる!YouTuberになった主婦】

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【わざと10kg増その後15kg痩せる!YouTuberになった主婦】
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なかやまきんに君の動画のおやつを再現
油なし完璧ダイエットおやつ作り(なかやまきんにくんのおやつ再現したら旨すぎた【わざと10kg増その後15kg痩せる!YouTuberになった主婦】

10kg太って、15kg痩せる!!ゲットする真の美ボディーとは!
150日密着検証スタート!!
①1ヶ月目10kg太る。 →50kgを60kgへ。 106日間で60kg到達!達成!
②→次の3ヶ月間で15㌔ダイエット。 →60kgから45kgへ。 現在進行中❣
③→最後の1ヶ月間で引き締める。
全150日間の記録。
人間の身体のリアル現象をお伝えします!!

何事も続かない好奇心旺盛だが飽きっぽいズボラでがさつな、
ただの主婦。
私の健康と人生をかけた実験をしようと決意した。
現在、

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