【アシュタンガヨガ】徹底解説 パールシュボッターナーサナ 身体の後ろで合掌をするポイント 骨盤の向きと高さをそろえる技公開!

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となりのヨギーニ 簡単なプロフィール

建設会社で働く 元気なアラサーOL
建築工事の現場監督を7年程していました。

2018年秋頃 ヨガを始める。
2019年1月 年末年始のヨガリトリートに参加。
      初めてヨーガ哲学を知り
      108太陽礼拝も初チャレンジ。
2019年5月 2度目のヨガリトリート
      山の上 お寺で修行。
2020年1月 海外留学にてRYT200を取得。
2020年4月 YOUTUBE開設

現在、地域社会に貢献すべく
建設業で働きなら、ヨガの楽しさを
伝えるために活動中。
グループレッスン パーソナルレッスン
オンラインレッスンなど
様々な方法で、ヨガの楽しさを伝えています(^^)

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