【筋トレ初心者必見】【ダイエット企画#1】~デブのダイエット奮闘記~

【筋トレ初心者必見】【ダイエット企画#1】~デブのダイエット奮闘記~

#ダイエット #筋トレ #トレーニングジム #デブ
■チャンネル内容
 デブが好き勝手動画を投稿していきます。
★今後投稿していきたい動画リスト
 #ダイエット、#料理、#モトブログ、#DIY

■ダイエット企画第1弾
 ジムに入会しました。ダイエットしたい方は僕と一緒に頑張りましょう。
 動画の後半には食事制限してる方必見の内容があります。
 応援してくれる方はぜひチャンネル登録とグッドボタンお願いします。

■目次
00:06 前回のあらすじ
00:53 オープニングトーク
02:30 筋トレ 大胸筋中部
03:46 筋トレ 広背筋
05:31 筋トレ 大胸筋上部

筋トレ 食事カテゴリの最新記事