偏食ダイエッター1日の食事#shorts#BMI20.9

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#偏食#摂食障害#過食

痩せたい食べたい太りたくない

プロテインスムージー 0回
プロテインバー    0個

筋トレ・ゆる食事制限再開 66日目 
ステッパー運動再開 3日目

《日記》  
プロテインの代りにとり胸肉たべて
久々にレタスも食べましたました
オートミールの米化にも慣れ白米を3日程炊いてません

奇跡的にニキビ増えたツイートしてからニキビ治ったんだけどなんで?奇跡的にニキビ増えたツイートしてからニキビ治ったんだけどなんで?

《報告》

ステッパー運動 10分

宅トレも真面目に行ってます

※相変わらず来年の韓国語のテスト・TOPIKがあるのでボチボチ勉強しています

BMI20.9

 
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