ストレス解放陰ヨガ〜3ポーズ〜

ストレス解放陰ヨガ〜3ポーズ〜

自分のストレスのサインご存知でしょうか?

特に心からのサインを見逃すと身体に現れたり、
身体からのサインを見逃すと感情に現れたり。

喜ばしいことや情熱的に取り組んでいる時もストレスに感じることがあります。
ストレスを悪しきものとせず、ですが溜めないようケアしてくださいませ。

※我が家に子猫たちが加わりました。どうぞよろしくお願いします。

@Yin yoga Chiori
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あなたの毎日の元気のために。
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