DAY6 【セルフケアヨガ 一週間プログラム】 FLOW-新しい流れ

DAY6 【セルフケアヨガ 一週間プログラム】 FLOW-新しい流れ

Yoga For self-careと題してセルフケアヨガ一週間プログラムをオレゴン州ポートランドのヨガルームよりお届けします♪

セルフケアヨガ、第六日目のテーマは、新しい流れーFlow。
始めの一歩を踏み出すのは時々辛いし苦いことかもしれない。ここまでのヨガで培ってきた自分の内なるパワーを信じて、色々な流れにのる、原動力を感じていきましょう。

Enjoy your practice!

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