【PV風ヨガ】シェイプアップyogaflow

【PV風ヨガ】シェイプアップyogaflow

本編でご紹介している動画はこちら
【ヨガ】シェイプアップボディヨガでボディメイク!脂肪を燃やし美ボディに!

シェイプアップボディヨガは、パワーヨガをベースにして構成してあります。
ボディメイクが目的でありますので、パワーヨガよりもゆっくり動いていきます。
正しく行い身体を作り上げてシェイプアップして、美しい身体を手に入れましょう!

#shorts #yogaflow #シェイプアップヨガ

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