ホームジム開設!スクワットのレッスン!(筋トレ初級者さん向けの動画です)

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実演を交えながらスクワットの解説をしています!

【パワーラックを使用した筋トレをメインに自宅でのトレーニングを配信】
トレーニングより喋り中心で1日1メニューで簡単に見やすくをモットーに。自宅のパワーラックを使用して筋トレ未経験者や初級者に向けた解説動画を配信していきます。パワーラック検討中の方や設置したけど使用方法がわからない方、ジム通いしてるけどパワーラックは”何となくちょっと…”って方に見ていただきたいと思って

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