【骨盤矯正ヨガ】何歳でもしなやかに動ける身体へ!股関節を柔らかくして下半身をスッキリさせる骨盤矯正ストレッチ

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🧘‍♀️こんな症状でお悩みの方におすすめ🧘‍♀️
・下半身がむくみやすい方
・脚が重だるい方
・下半身痩せしたい方
・冷え性の方
・便秘が気になる方
・下腹部を引き締めたい方
・健康的にダイエットしたい方
・代謝を上げたい方
・しなやかな身体をつくりたい方
・体質改善を目指している方
・おうちでできるセルフケアを探している方
・ヨガ初心者の方、もちろん経験者の方も♡

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🔶Yoga with Natsumi オンラインヨガ🔶

月額 ¥3,300🧘‍♀️
毎週土・日・月曜日、朝6:30-7:10『ヨガ・メディテーション』を開催しています!
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🔶【女性専用】岩盤浴ヨガスタジオ(山梨)🔶

COLOR ME YOGA(カラーミーヨガ )🧘‍♀️
『私らしくヨガをしよう』をコンセプトに「体を動かすこと」や「心を癒すこと」を大切にしています。女性が健康で若々しくあり続けられるよう、最高の環境が整った女性専用のヨガスタジオです。心地の良い空間に包まれた「非日常」を味わうことができます。

【Natsumi の自己紹介】
原 奈都美(はら なつみ)。
怪我防止とストレッチ目的で、母から勧められ、15歳からヨガをはじめる。
「COLOR ME YOGA」と「Yoga with Natsumi」を運営している。
ヨギーニ、セラピスト、栄養士、経営者などの複数の顔を持つ。

【ご挨拶】
はじめまして🙏✨
私は主に岩盤浴ヨガスタジオ とオンラインヨガを運営しております。また、ヨガを通して「新しい生き方・働き方」について実体験や独自の視点を織り交ぜながら発信する活動をしてます。

ヨガ講師以外にも、HPの作成やポスターのデザイン・制作をしたり、動画の企画・編集・発信・販売など、一人テレビ局のような仕事もしています。また、大学でセミナー講師として学生や教職員の方にヨガを伝えたり、山梨県の企業や健康保険組合などと契約をし、出張ヨガもしております。ヨガ講師としての活動がメインですが、基本的には「職業は原奈都美、天職は原奈都美」という意識で生きています☺️💓

会社を運営する、ヨガレッスンを提供する、というような一つの仕事やスキルにこだわらず、縁があればいろんな仕事をします。これまで、山梨県の教育委員会や地元のテレビ局と一緒に健康フェスをプロデュースしたこともあれば、ラジオ番組

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