40kg落とすダイエットの実践編!!どんなことをすれば体重が落ちるのか!?【ダイエット】【ゴルフ】【トータルゴルフフィットネス】

40kg落とすダイエットの実践編!!どんなことをすれば体重が落ちるのか!?【ダイエット】【ゴルフ】【トータルゴルフフィットネス】

伊藤トレーナーのダイエットについて第2弾です!
今回は実践編になっています!どういうことをして実際にダイエットに成功させたのかを伊藤トレーナーがお伝えします!

「ただの減量」ではなく、リバウンドしない体づくりを目指しましょう!

前回のダイエットの考え方についてはこちら!
→『 』

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