【目力アップ・眼精疲労】顔ヨガで疲れた目をリフレッシュ

【目力アップ・眼精疲労】顔ヨガで疲れた目をリフレッシュ

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こんにちは!
Brückeチャンネルをご覧頂きありがとうございます。
今日は、目力を鍛えます。
パソコンやスマホの使用で目の疲れが溜まっていませんか?
そんな時は、顔ヨガで目のリフレッシュができますよ。
*注意点*
眼球周りには毛細血管がたくさんあります。
力を入れすぎるのは良くないです。
必ず気持ちの良い、心地の良い範囲で行ってくださいね😌

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