【トレーニング後の食事】海外のトップ選手は何を食べているの?マッチョの食事!【和訳動画】

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やっぱり鶏むね肉は正義です。

Thank you Muscle & Strength:

Original Videos:
What Bodybuilders Eat Post-Workout (Fat Loss/Contest Prep) | Keone Pearson
Full Day of Eating (Home Cooking Edition) | Chris Bumstead | 4325 Calories
Full Day of Eating During Prep | IFBB Pro Brandon Hendrickson | 2,594 Calories
What Bodybuilders Eat Post-Workout | Steve Kuclo in the M&S Kitchen

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音楽:魔王魂
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