ツボ押しヨガで老廃物を出し血行不良による手足の冷え、痺れを解消

ツボ押しヨガで老廃物を出し血行不良による手足の冷え、痺れを解消

身体の歪みがあると血行が悪くなり臓器や筋肉へ栄養や酸素の供給がうまくいかなくなります。
身体の歪みを整え、血行を促進させ、手足の冷えや痺れを改善させましょう!

#手足の冷え、痺れ #血行不良 #若葉りなヨガ教室

00:00 オープニング

00:39 ツボ押しで手足の血行不良改善

04:22 太衝のツボ押し

06:16 手首を柔軟にし血行を改善

10:50 脚の血行改善

16:49 エンディング

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