【4分! イスで脚をスッキリさせるヨガ‼︎】

【4分! イスで脚をスッキリさせるヨガ‼︎】

【4分!イスで脚をスッキリさせるヨガ】

イスに座ったままでできる、浮腫をとり血流を良くする4分程度のヨガです。

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《こんな方にオススメ》

✔️脚の浮腫がある方
✔️座りっぱなしの方
✔️オフィスワーク&テレワークの方
✔️腰痛がある方

観るだけで癒されるような自然のエネルギーをお伝え出来たらと思います✨

YouTubeでも動画配信を始めています。
チャンネル登録して下さるとか
イイネして下さることが
私達のエネルギーになっていて
次も良いの撮ろう!!っていう原動力になっています✨

撮影&編集&ネイチャーガイド
@issssshiart
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観るだけでエネルギーチャージできて
元気になれるような場所で
短い時間で効果的に効かせるヨガ動画を配信

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今後もたくさん発信していきますので
ぜひ登録し見て下さいね✨

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