【コスパ最強】会社員こそ筋トレすべき3つの理由

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【目次】
00:00 OP
02:28 筋トレをお勧めするメリット❶_1
04:27 筋トレをお勧めするメリット❶_2
05:52 筋トレをお勧めするメリット❷
09:16 筋トレをお勧めするメリット❸
10:52 ED

【私が使用しているサプリ・ウェアまとめ】

みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。

私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。

このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来る

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