ヨガ初心者さん向け!猫背改善立ちポーズ

ヨガ初心者さん向け!猫背改善立ちポーズ

#猫背改善 #ヨガ

ヨガで心をケアする ヨガメンタル

心と身体は繋がっています

どちらも快適にする為には
まずは、瞑想やヨガのポーズで心を磨き整え、健康にして
身体も健康にしていきましょう!

今日からあなたも心のお掃除を一緒に始めませんか

■オンラインyogaレッスン
→ 2021年12月からスタート予定

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