【LIVE!】やさしい夜ヨガ w/Tarun! Gentle Night Yoga in English and 日本語 #182 | Megumi Yoga Tokyo

【LIVE!】やさしい夜ヨガ w/Tarun! Gentle Night Yoga in English and 日本語 #182 | Megumi Yoga Tokyo

久しぶりのコラボライブ!おなじみインド人ヨガ講師のTarunをゲストに招いて、ヨガのプラクティスをお届けします。

アーユルヴェーダによるこの時期を健康に過ごす秘訣や、ヨガで得られるパワーなどのお話のあと、寝る前にぴったりなリラックスヨガをお楽しみください😊♥️

Tonight, we will have a special guest, who is Tarun from India!
This class will be a gentle yoga practice for all levels.
Through the yoga practice, your body will get positive energy and your heart will be filled with joy.❤️
I’m looking forward to seeing you!

<Profile>
Tarun
ヨガインストラクター、モデル、俳優。2014年にモデル、俳優として来日。実家が寺院という環境に生まれ、幼少時代からヨガが生活に根付いた環境で暮らす。現在は、日本語で指導できるインド人講師として、大手フィットネスクラブでの指導、また大手ヨガスタジオで呼吸法からヴィンヤサヨガまで、多様なヨガクラスを担当している。
YouTube

Megumi(西島恵)
ヨガインストラクター
大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。2011年にRYT200取得後、会社員を続けながら「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標に少しずつクラスの指導を開始する。

2017年に会社員を辞め、都内

ヨガカテゴリの最新記事