豆腐とオートミールで低糖質ダイエットベーグル!1週間で1.6キロ痩せた!主婦のVlog/breadrecipe/猫動画も/はちわれ兄妹

豆腐とオートミールで低糖質ダイエットベーグル!1週間で1.6キロ痩せた!主婦のVlog/breadrecipe/猫動画も/はちわれ兄妹

パン作りしませんか?
今回は、パン作りばかりしてた主婦が太ったので、ダイエットパンレシピを考えました。
ダイエットされる方もされてない方も、簡単で美味しいので是非作ってみてくださいね~

材料(5個分)
強力粉100g
オートミール70g
絹ごし豆腐150g
インスタントドライイースト3g
はちみつ8g
しお3g
ゴマ5g
こめ油5g
※お好きな油で
#低糖質パン#簡単ベーグル#簡単パン #簡単パン作り #breadrecipe#bread

1時間くらいで作れますので是非お試しあれ!
私のレシピは失敗しにくく、簡単です!
後半はにゃんこ動画です。よかったらお楽しみくださいね*´꒳`ฅ

優しいコ

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