筋肉を残して脂肪を落とすためのパミの食事【PFCバランス】

筋肉を残して脂肪を落とすためのパミの食事【PFCバランス】

#減量#フル食#筋トレ
プチ減量に入ったので、筋トレの重量を落とさない筋力を確保して、減量できるよう調整している食事内容です。

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